Het is tijd voor

Yoga en bewustwording

Beginnen met Yoga?

Rust, ruimte, ontspanning en herstel. Klinkt dat niet heerlijk? Maar ook persoonlijke groei, spirituele ontwikkeling, meer contact met je zielsessentie en het verhogen van je frequentie, kan iets zijn waarnaar je op zoek bent.
 
Of wil je gewoon simpelweg aan yoga doen omdat je je lichaam op een zachte manier wilt geven wat het nodig heeft?
pexels-elly-fairytale-3822864
pexels-elly-fairytale-3822162

ELLY

Ik geloof erin dat iedereen die bij mij komt precies datgene ontvangt wat hij of zij nodig heeft op dat moment. En hier zit verandering in, dit is in beweging, zoals jij ook meebeweegt met het leven en met alles wat op jouw pad komt.

Ruimte geven aan dat wat gezien wil worden, door er doorheen te ademen en er doorheen te bewegen, zodat je lichaam het niet vastzet als spanning. Jij mag er zijn, puur, écht en in verbinding.

Yoga does not transform the way we see things, it transforms the person who sees

B.K.S. Iyvengar

Ervaringen

Door de lessen van Elly hoef ik niet meer naar de fysio. Ook kom ik altijd met een leeg hoofd uit de les. Ik ben erg blij met de Yin yogalessen.

Nancy Molenaar

Ik merk dat mijn lichaam na een aantal jaar Yoga steeds soepeler wordt. De lessen bij Elly zijn als honing voor de bij. Door haar uitleg en begeleidende verhalen leer ik steeds meer over hoe mijn lijf werkt.

José Otte

Yoga bij Elly is echt heerlijk! Ik volg alle vormen van Yoga en kom er vol energie of volledig ontspannen vandaan. Ik heb vrijwel geen last meer van mijn rug en ben veel flexibeler.

Barbara Schilder