Beginnen met Yoga?
Rust, ruimte, ontspanning en herstel. Klinkt dat niet heerlijk? Maar ook persoonlijke groei, spirituele ontwikkeling, meer contact met je zielsessentie en het verhogen van je frequentie, kan iets zijn waarnaar je op zoek bent.
Of wil je gewoon simpelweg aan yoga doen omdat je je lichaam op een zachte manier wilt geven wat het nodig heeft?
Lesrooster
| 09:00 uur | Morning Flow Yoga |
| 13:30 uur | Yin Yoga |
| 18:30 uur | Pilates |
| 19:45 uur | Restorative yoga |
| 08:45 uur | Yin Yoga |
|
| 08:45 uur | Yin Yoga (vol) |
| 08:50 uur | Pilates |
| 18:45 uur | Yin Yoga |
| 20:00 uur | Yin Yoga |
| 09:00 uur | Morning Flow Yoga |
| 10:15 uur | 55+ Yoga |
| 16:30 uur | PowerYoga |
| 19:00 uur | Yin Yoga |
| 20:15 uur | Hatha Yoga |
| 09:00 uur | Yin Yoga |
| 10:15 uur | Restorative Yoga |
| 09:30 uur | Poweryoga |
Yoga does not transform the way we see things, it transforms the person who sees
Ervaringen
Yoga is voor mij een goeie aanvulling op krachttraining. Ik merk dat ik flexibeler wordt en het is met mijn werk op kantoor en de reizen die ik voor mijn werk maak ook de perfecte manier om mijn hoofd leeg te maken.
Ik merk dat mijn lichaam na een aantal jaar Yoga steeds soepeler wordt. De lessen bij Elly zijn als honing voor de bij. Door haar uitleg en begeleidende verhalen leer ik steeds meer over hoe mijn lijf werkt.
Yoga bij Elly is echt heerlijk! Ik volg alle vormen van Yoga en kom er vol energie of volledig ontspannen vandaan. Ik heb vrijwel geen last meer van mijn rug en ben veel flexibeler.